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임산부 요가를 한게 몸에 많은 도움이 된거 같아
산후요가도 신청하게 되었습니다
출산 때 진통시간이 너무 오랫동안 지속되어
몸이 많이 망가져 너무 힘들었는데
장시간의 수련이 필요하지만 역시 요가는 좋은 운동인거 같아요
출산때 허리에 진통이 너무 많이가서
출산 후에 제대로 앉아 있기도 힘들었는데
슬슬 허리통증이 완화 되는게 느껴지네요
앞으로 3달..
산후 요가로 몸의 회복을 완치시키고
다이어트 요가도 신청하고 싶네요  

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번호 분류 제목 글쓴이 날짜 조회 수
11651 임산부요가 자연분만을합시다 서미애 2009.10.07 568
11650 산후요가 산후요가조아요 김보은 2009.10.08 585
11649 임산부요가 허리통증이 많이 없어졌어염^^ 이현주 2009.10.08 599
11648 다이어트 몸은 거짓말 하지 않는다..라는 말이. 실감나요. 박성은 2009.10.08 588
11647 임산부요가 임산부 요가 김지영 2009.10.09 589
11646 임산부요가 요통해소에 순산까지 기대해봅니다 이원경 2009.10.09 620
11645 다이어트 몸이 유연해지니까 덜 피곤하네요 박혜미 2009.10.12 595
» 산후요가 몸이 회복되는게 느껴져요 김수연 2009.10.12 594
11643 임산부요가 조금 늦게 시작했지만 ^^ 안민숙 2009.10.12 638
11642 임산부요가 집에서 할수 있어 좋습니다. 김지현 2009.10.12 566
11641 임산부요가 학원보다 더 좋아요^^ 최순석 2009.10.12 547
11640 임산부요가 19주를 막 넘기며... 윤은화 2009.10.12 582
11639 다이어트 요가 뱅크 강의 정말 좋아요 ㅋㅋ 오현민 2009.10.12 570
11638 임산부요가 임산부 요가 수강 후기 양소연 2009.10.12 562
11637 임산부요가 임산부요가 강정미 2009.10.12 575
11636 임산부요가 날씬한 임산부 되기... 최은정 2009.10.12 882
11635 임산부요가 임산부요가 첫 수강 소감.. 김진아 2009.10.13 569
11634 임산부요가 임산부 요가 한달째.. 안소현 2009.10.13 566
11633 임산부요가 요가를 처음 해봅니다~ 김영아 2009.10.13 533
11632 임산부요가 완전 만족하고 있어요 송현민 2009.10.13 511
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