휴직하고 가까운 요가 학원이 없어 인터넷 찾아보다가 신청하게 되었습니다.
임신하면 전에하던 헬쓰같은 운동은 좋지 않다고 해서 고민하던 중에
다른 분들이 적어놓은 후기를 보고 가입하게 되었습니다.
매일 정해놓은 시간없이 하고 싶을때 할수 있어 좋고
집에서 놀면서 운동은 안하고 해서 늘어나는 체중에 걱정이 많았는데
요가를 하니 매일 밤마다 다리가 뭉쳐서 고생했었는데 그것도 줄어들고
조금만 움직여도 힘이 드는데 간단한 동작으로 할수 즐겁게 할수 있어 좋습니다.
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집에서 놀면서 운동은 안하고 해서 늘어나는 체중에 걱정이 많았는데
요가를 하니 매일 밤마다 다리가 뭉쳐서 고생했었는데 그것도 줄어들고
조금만 움직여도 힘이 드는데 간단한 동작으로 할수 즐겁게 할수 있어 좋습니다.