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한의원 실장님께서 요가뱅크 사이트를 추천해주셔서 들어왔습니다.
맛보기 동영상을 이용하여 하루 이틀 따라했는데 몸도 유연해지는 것 같고 좋더라고요
그래서 난이도를 높이기 위해 복부 다이어트를 수강신청했습니다.
다이어트 기초반도 같이 들어있어 시작할 때 기초반 30분 따라하고
강도를 높여 뱃살 다이어트 요가로 마무리를 하였습니다.
일주일 했는데 허리 라인이 생기는 것 같았습니다.
요가 뱅크 효과 정말 좋습니다.

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번호 분류 제목 글쓴이 날짜 조회 수
2951 임산부요가 임산부 요가 이부임 2009.10.27 526
2950 임산부요가 몸이 편안 하네요^^ 김영란 2009.10.27 483
2949 다이어트 중독인가요? 너무 좋아요 유미경 2009.10.27 520
2948 다이어트 점점 더 편안해짐을 느끼고 있어요 최소라 2009.10.26 567
2947 산후요가 도움이 많이 되네요.^^ 박지연 2009.10.26 555
2946 임산부요가 처음 인터넷 강의 최지선 2009.10.26 584
2945 임산부요가 산후요가 박한나 2009.10.26 537
2944 vip전체학과 프리미엄 강의 김영경 2009.10.26 501
2943 페이스요가 페이스요가^^ 이은영 2009.10.26 582
2942 vip전체학과 요가뱅크에 감사드리며 임순덕 2009.10.26 615
2941 재즈요가 운동과 스트레스 해소를 동시에.... 배정희 2009.10.25 541
2940 파워요가 재수강 해요... 정윤영 2009.10.24 533
2939 vip전체학과 역시 좋습니다. 안민 2009.10.24 537
2938 다이어트 한층 더 단단해진 느낌... 안소영 2009.10.23 455
2937 다이어트 요가 동영상 강의가 있어서 참 좋아요 김일남 2009.10.23 591
2936 다이어트 다이어트 요가 효과가 바로 나타나네요! 전수진 2009.10.22 515
2935 산후요가 산후요가 3일만에 요통이 많이 줄었어요! 정지윤 2009.10.21 566
2934 임산부요가 임산부 교통사고 후 요가.. 김지영 2009.10.21 764
» 다이어트 복부 다이어트 요가 효과 짱이예요 윤순옥 2009.10.21 1369
2932 임산부요가 추운겨울날임산부요가 좋습니다. 공민정 2009.10.21 538
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