지인들로 부터 요가가 좋다는 얘기는 많이 들어왔지만 제가 너무 뻣뻣해서 남들과 함께
요가를 한다는 건 상상도 못했어요. 부끄럽기도 하고...
나이가 들어감에 따라 몸 구석구석 뭉쳐있는 듯한 느낌이 들어 요가를 해보고 싶은 마음에 망설이고 있었는데 요가뱅크 사이트를 발견하게 되었네요.
아침 일찍 일어나 요가를 하면서 하루를 엽니다.
강의가 길지않아 부담이 없고 아침시간에 하기에 딱 좋은 것 같아요.
아직 며칠되지는 않았지만 꾸준히 해 볼 생각이예요. 고급까지...
건강해지고 균형잡힌 몸을 갖고 싶네요.
이직은 호흡도 잘 안되지만 차차 나아지겠죠.
제가 싱글이라 사진찍어줄 사람이 없어서 아직 사진은 못 올립니다.
빠른 시일내에 올릴게요.
감사합니다.