산후 요가를 시청하고, 동작도 따라하고 있는 수강생 입니다.
결혼 전 요가로 몸매 교정 및 체중 조절도 성공한 case 라 의심없이 수강 신청을 하였는데
역시나 탁월한 선택이였던것 같아요.
아이 때문에 학원을 다니는건 무리고, 학원 수업 또한 1 시간을 full로 채우기 때문에 굳어 있는
몸으로 따라하는게 다소 어렵겠다 생각했는데 요가 뱅크 수업은 무리없이 40 분 정도로 이루어 져 있어 부담없이 배우고 있습니다.
학원 시간에 맞추지 않고 할수 있는 시간에 편하게 집에서 할수 있어 무척 좋습니다.
열심히 3개월 수강듣고 예전에 몸매로 돌아가려 합니다.