아가낳기전 임산부요가도 했었고...지금 산후요가 하는데...넘 좋네요^^
아기보느라 어깨,목,허리 안아픈데가 없는데 ...중독처럼 맬맬 들르게 되네요..
하고나면 다음날 아가앉고 보는게 훨씬 가볍고 좋아요..
목도 뻐근하고 어깨도 뻐근했는데...기초요가후에 다시 그자세만 또하니 확실히 개운해요..
임산부요가하고나서 우리 아가도 자연분만하는데 도움도 많이 된것같아요..
그래서 언니가 아가를 갖았는데..임산부기초 등록해서 같이하고있어요..
언니도 수강후기 적으라고 해야겠네여..
요가뱅크 넘 좋은게 아기보느라 시간없어서 밤늦게 하는데..학원은 못다니잖아여..
그리고 또 피곤해서 생각도 많고 잠이않오는데...하고나면 푹 잘자네요..
앞으로도 꾸준히 계속할려구여^^