지금 5개월부터 7개월까지 수영을 꾸준히 했었는데,
날씨가 본격적으로 추워지기 시작하면서 임산부에게 적합한 운동이 무엇이 있을까 생각하다가 요가를 검색하기 시작했습니다.
근처에 요가 학원이 있긴 하나 매일 강의가 있는 것도 아니고...
또 무엇보다도 8개월이 시작되면서 전에 비해 눈에 띄게 몸이 무거워지면서 멀리까지 움직이기가 많이 꺼려지더군요.
그래서 또 검색하기 시작했는데,
우연히 요가뱅크를 알게 되었고...
학원을 가지 않아도 우리 집에서 학원 강의를 듣는 것과 같은 효과를 볼 수 있다는 점에서 무척이나 매리트가 있는 것 같습니다.
오늘 첫 강의를 수강했는데,
앞으로 남은 임신 기간동안 꾸준히 요가를 하면서 순산했으면 하는 바램입니다.