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임신 7개월째 요가를 시작하려고 맘은 먹었지만
신종플루 대유행으로 학원에 가는게 꺼려졌어요
바깥 출입을 삼갈수록 운동량은 줄어들고
몸은 무거워지는데 좋은 방법이 없나 하다가
지난달부터 요가뱅크를 보고 동영상 요가를 시작했어요
원하는 시간에 할 수 있고, 복장도 신경 쓸 필요없구,
동영상만 보고 따라해도 쉽게 할 수 있도록 설명도 잘 해주시고..
대만족입니다~
만삭때까지 열심히 할 생각이예요~^^

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번호 분류 제목 글쓴이 날짜 조회 수
11431 vip전체학과 수십번의 고민끝에.. 공미옥 2009.12.07 566
11430 임산부요가 임산부 요가 넘 좋습니다. 안현주 2009.12.07 521
11429 vip전체학과 이젠 기억도 나질 않아요.. 최지영 2009.12.08 550
11428 vip전체학과 넘 좋아서 vip프리미엄으로 수강변경했습니다 오혜민 2009.12.08 536
11427 산후요가 산후요가~ 마음이 편안해져요 강미영 2009.12.08 604
11426 vip전체학과 넘 좋은걸요~ 김은영 2009.12.08 620
11425 산후요가 가쁜해집니다... 조창선 2009.12.08 533
11424 다이어트 부드러워져요 권소현 2009.12.09 531
11423 다이어트 꼬리뼈가 고정되는 느낌이에요~!! 오명분 2009.12.09 570
11422 임산부요가 몸이 깨어나는 기분 김현희 2009.12.09 541
11421 vip전체학과 몸이 먼저 반응하네요 오혜민 2009.12.09 549
11420 파워요가 정말 몸이 느끼는 시원함^ ^! 신유순 2009.12.09 555
» 임산부요가 임산부에게 더욱 실용적인 동영상 요가~ 박혜정 2009.12.09 557
11418 다이어트 건강요가 기초반 - 좋네요^^ 유현주 2009.12.09 482
11417 산후요가 산후요가로 다시 건강찾기 김보은 2009.12.10 504
11416 임산부요가 임산부 요가 좋아요~ 김연욱 2009.12.10 536
11415 다이어트 다이어트 건강요가 최인영 2009.12.10 545
11414 다이어트 다이어트요가 김은숙 2009.12.11 514
11413 다이어트 학원강의 동영상 김일남 2009.12.11 565
11412 임산부요가 임산부요가 구성이 다양한것 같아 좋아요 신민재 2009.12.12 548
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