원래 임신전에도 요가를 즐기곤 해서 임신하고도 계속 임산부요가 하려고 했습니다.
그래서 이곳저곳 학원을 알아봤는데 신랑이 급구 말리더라구요 요즘 신종플루때문에...제 생각엔 괜찮을듯 싶은데..그래도 전 요가를 포기할수 없었기에 집에서라도 하자 하고 인터넷 검색을 해보았는데...요가뱅크를 알게 되었습니다..
다른 사이트도 몇번 수강해보았는데 요가뱅크 강사님도 편안한 목소리로 진행해주시고 내용도 알차네요~~그래서 임신내내 시간나는데로 열시미 수강을 들었는데 벌써 막달이 되갑니다..
이제 몸도 무거워지고 붓고 혈액순환도 잘 안되 저림현상이 있지만 요가덕분에 그래도 덜한거 같습니다...
순산하는 그날까지 열심 하려구요~~~