출산후 늘어난 뱃살때문에 요가다니고 싶었는데 아기 돌보랴
살림하랴 시간이 안나서 망설이고 있던중에 이싸이트 알게 되여서
바로 가입했습니다.
아기 잠든 시간 이용해서 매일 하고 있는데 이제 시작한지 열흘좀넘엇는데
아기 돌보면서 힘들었던 팔다리 운동도 되고 몸이 훨씬 가벼워진 느낌이 들어서
넘 맘에 듭니다.
저처럼 밖에 나가기 힘든 주부들한테는 집에서 할수잇는 이 프로그램이 정말
좋은거같고 적극 추천하고 싶습니다.3개월 정도 꾸준히 해도 늘어난 살이 좀
빠지겠죠..우리모두 화이팅합시다.