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임신했을 때 임산부 요가를 한 것이 정말 도움이 많이 되었습니다.  
따라하기도 쉽고 집에서 하니까 시간제약도 장소제약도 없구요..
출산 후에, 아기를 계속 안으니까 몸이 계속 뻐근하더라구요..
슬슬 요가 생각이 다시 나기 시작해서 수강합니다
산욕기도 지났고, 오늘부터 다이어트 겸 건강도 챙길 겸 산후요가를 시작해보려구요!!
요가뱅크 정말 좋은 것 같아요. ^^*
열심히 하겠습니당..!!

List of Articles
번호 분류 제목 글쓴이 날짜 조회 수
11331 임산부요가 요가 정말 좋아요! 윤정필 2010.01.06 593
11330 다이어트 몸이 정말 개운해요^^ 박소영 2010.01.06 540
11329 임산부요가 집에서 하니까 더 맘이 편해지는거 같애요 이미진 2010.01.06 536
11328 다이어트 요가뱅크가 제일 낫드라구요!! 박온순 2010.01.06 556
11327 다이어트 운동량이 거의 없는 겨울엔 요가로 건강을 다져보세요. 정영심 2010.01.06 534
11326 다이어트 몇번째 수강인지 몰라요 최슬기 2010.01.06 551
11325 다이어트 몸이 가볍습니다. 이혜현 2010.01.07 551
11324 파워요가 파워요가 짱입니당 장미경 2010.01.07 537
11323 산후요가 매일 하는게 중요한 것 같아요~ 강재연 2010.01.07 530
11322 다이어트 너무 좋아요~ 임명선 2010.01.07 534
11321 산후요가 몸이 풀리는거같아요.. 장미희 2010.01.08 549
11320 산후요가 지금부터 열심히~ 조선민 2010.01.08 542
11319 임산부요가 6개월된 임산부 입니다...^^ 1 김신혜 2010.01.08 539
» 산후요가 오늘부터 시작입니다!! 이미지 2010.01.08 544
11317 다이어트 만족합니다ㅋ 1 안민경 2010.01.09 556
11316 임산부요가 회사 다니느라 운동하기가 만만찮았는데 괜찮아요 신연경 2010.01.09 518
11315 다이어트 좋습니다. 김주화 2010.01.10 536
11314 vip전체학과 임신 6개월 이정은 2010.01.10 608
11313 다이어트 겨울에는 딱~!! 서혜란 2010.01.10 512
11312 다이어트 벌써 일년.. 강미화 2010.01.10 557
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