임신중인데 회사 퇴근하고 따로 산책하기가 날도 추워지고 해서 힘들더라구요. 살이 뒤룩뒤룩 쪄서 안되겠다싶어 신청했어요. 자주는 못하지만 하고 나면 몸이 가볍고 돌아다니기가 훨씬 수월하네요~~ 꾸준히 해서 좋은 결과 있었으면 좋겠네요^^ 나중에 아기 낳을때도 호흡법이나 여러모로 도움이 많이 될꺼 같아요. 아직은 몸매가 좋아졌다던가 그런거는 모르겠는데 점점나아지는 모습이 보이네요. 스트레칭할때 점점 몸이 유연해지는게 느껴져요.
| 번호 | 분류 | 제목 | 글쓴이 | 날짜 | 조회 수 |
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| 11331 | 임산부요가 | 요가 정말 좋아요! | 윤정필 | 2010.01.06 | 593 |
| 11330 | 다이어트 | 몸이 정말 개운해요^^ | 박소영 | 2010.01.06 | 540 |
| 11329 | 임산부요가 | 집에서 하니까 더 맘이 편해지는거 같애요 | 이미진 | 2010.01.06 | 536 |
| 11328 | 다이어트 | 요가뱅크가 제일 낫드라구요!! | 박온순 | 2010.01.06 | 556 |
| 11327 | 다이어트 | 운동량이 거의 없는 겨울엔 요가로 건강을 다져보세요. | 정영심 | 2010.01.06 | 534 |
| 11326 | 다이어트 | 몇번째 수강인지 몰라요 | 최슬기 | 2010.01.06 | 551 |
| 11325 | 다이어트 | 몸이 가볍습니다. | 이혜현 | 2010.01.07 | 551 |
| 11324 | 파워요가 | 파워요가 짱입니당 | 장미경 | 2010.01.07 | 537 |
| 11323 | 산후요가 | 매일 하는게 중요한 것 같아요~ | 강재연 | 2010.01.07 | 530 |
| 11322 | 다이어트 | 너무 좋아요~ | 임명선 | 2010.01.07 | 534 |
| 11321 | 산후요가 | 몸이 풀리는거같아요.. | 장미희 | 2010.01.08 | 549 |
| 11320 | 산후요가 | 지금부터 열심히~ | 조선민 | 2010.01.08 | 542 |
| 11319 | 임산부요가 | 6개월된 임산부 입니다...^^ 1 | 김신혜 | 2010.01.08 | 539 |
| 11318 | 산후요가 | 오늘부터 시작입니다!! | 이미지 | 2010.01.08 | 544 |
| 11317 | 다이어트 | 만족합니다ㅋ 1 | 안민경 | 2010.01.09 | 556 |
| » | 임산부요가 | 회사 다니느라 운동하기가 만만찮았는데 괜찮아요 | 신연경 | 2010.01.09 | 518 |
| 11315 | 다이어트 | 좋습니다. | 김주화 | 2010.01.10 | 536 |
| 11314 | vip전체학과 | 임신 6개월 | 이정은 | 2010.01.10 | 608 |
| 11313 | 다이어트 | 겨울에는 딱~!! | 서혜란 | 2010.01.10 | 512 |
| 11312 | 다이어트 | 벌써 일년.. | 강미화 | 2010.01.10 | 557 |