바깥 날씨가 너무 추워지면서 야외에서 운동하는 건 상상도 못하고
집에서 이불만 꽁꽁 싸매고 있었는데요
요가뱅크 동영상 강의를 듣고 나서 겨울에도 집에서 조금씩 몸을 움직이고 있네요~
무엇보다 좋은건 제가 다른 동영상 강의도 들어 봤었는데요
다른 건 동작강의 중심이라 잘 안하게 되더라구요
그런데 이건 직접 학원다니면서 배우는 거 같으니깐 덜 지루하고 좋아요
꾸준히 하면 정말 효과 볼거 같아서 이제 정말 꾸준히 하려고 해요~