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요즘 날씨도 춥고 배도 불러와 밖에 나가기도 어려운데
집에서 원격으로 강의를 들을 수 있어 너무 좋습니다.

임신 전에 요가를 하면서 점점 몸이 좋아지던 것을 느꼈던지라
임신 중에도 몸에 무리가 가지 않으면서 적당한 운동을 찾던 중
요가 뱅크에 등록하게 되었습니다. 적당한 운동 강도에 본인
몸 컨디션 따라 조절할 수 있어 괜찮은 듯 합니다.

꾸준히 운동하시어 모두 순산하시고, 나중에 산후 요가도 들어볼까 합니다.

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번호 분류 제목 글쓴이 날짜 조회 수
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11289 다이어트 척추측만증... 박지현 2010.01.17 554
11288 임산부요가 임신 7개월 직장인 예비맘입니다 한윤진 2010.01.17 564
11287 다이어트 요가 정말 매력있는 운동! 강수정 2010.01.17 563
11286 임산부요가 임산부 요가! 좋은 것 같아요!! 남지예 2010.01.18 571
11285 임산부요가 임산부요가 쉽고 좋아요 이지현 2010.01.18 542
11284 임산부요가 내게 너무 좋은 요가강의^^ 이은정 2010.01.18 588
11283 다이어트 꾸준히 김성혜 2010.01.19 556
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11281 임산부요가 임신6개월에 시작한 임산부 기초요가 정선미 2010.01.19 530
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11279 다이어트 집에서 하기 좋은 다이어트요가~!! 송정은 2010.01.19 556
11278 임산부요가 임산부요가 좋아요! 박지연 2010.01.20 512
11277 다이어트 내 몸이 날로 새로워져요 정미라 2010.01.20 539
» 임산부요가 집에서 간단히 할 수 있어 너무 좋아요! 김정윤 2010.01.21 558
11275 다이어트 조아여 1 유지현 2010.01.21 564
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11272 산후요가 정말 좋아요.. ^^ 유근혜 2010.01.22 506
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