이제 아이 낳은지 한달이 되어갑니다.
둘째아이고.. 적지 않은 나이에 낳게 되어서 주변에서 몸조리 잘하라~ 모두들 성화네요^^
물론 저도 예전의 모습으로 돌아가고 싶은 맘이 굴뚝인데 사실 아직이예요~

산후조리방법 찾아보다 요가뱅크를 알게되었죠.
요가를 하면 막연히 좋겠다 생각만 하고 있었는데 학원을 다닐수도 없고.. -젖먹이 애 두고 나가는건 좀 그렇잖아요. 삼칠도 안지나서.. - 책을 보고 하자니 요가 기초도 없는상태에서 별 도움이 안되는것 같고. 무엇보다도 꾸준히 하기가 쉽지가 않은거 같더라구요.

그러다 찾은것이 요가뱅크~ 크~
집에서 몸조리 하면서 할수 있으니 좋고. 젖먹이 애기시간에 맞춰 짬날때 잠깐 잠깐 할수 잇어서 좋고. 찌뿌드드한 몸도 시원해지는거 같고 일석 삼조더라구요.

매일매일 얼마나 강의 들었나~ 체크도 해보고..
생각보다 수업내용이 많아서 다 들으려면 부지런히 해야하겠더라구요..
정말 따로 시간 내기힘든 산모들에게는 딱 맞춤!! ^^
열심히 수련해서 수업안들어도 요가수련할수 있도록 화이팅입니다 ^^