아이 둘을 키우는 직장인이에요..
둘째 낳고 출산휴가중 산후요가를 한후 효과를 많이 보았어요.. 거의 전 몸매로 돌아왔답니다~^^직장을 다니다 보니 애 둘 키우랴 시간이 안되서 한동안 쉬었네요..
그런데 몸도 피곤하고.. 운동도 하고 싶어 다시 강의 신청했습니다.
시간적인 여유가 많진 않지만.. 시간있을때마다 할 생각이에요~
몸도 편안해지고 맘도 편안해지는 요가.. 참 좋은 거 같아요~
추천합니다~ ^^