임산부요가 너무좋아요 5월이 출산예정일이라 3개월 끊었어요~
제가 운동량도너무없고 운동을하고싶어도
허리통증이 너무심해서 30분도 못걷거든여 그래서 남편이
요가 해보라고 강의찾다가 샘플보고 바로괜찮은거같다고
바로 등록하라고해서 했거든여~ (요론거는 아끼는거아니래요 ㅎㅎ )
제가 원래 끈기도없고 해서 제대로할까했는데 ㅎㅎ
1주일 이상 꼬박꼬박하고있구~ 강의가 여러개라 지루하지도않구요
할때마다 개운하고 너무좋아요
요세는 허리통증으로 그렇게고생안해요 ㅎㅎ
진짜 좋은거같아요 ㅎㅎ
자연분만에도 도움이많이된다니 꾸준히할꺼구
산후요가도  생각중이에요! ㅎ ㅎ