첫째아이 임신하고나서 임신중에도 요가하면 좋다고 해서..

처음 요가뱅크를 알게 되었는데.. 그래서 시작하게된 요가...^^

임신중에도 크게 도움이 되었습니다. 아기가 갑자기 태반조기박리되어

6주빨리 나와서 남은기간은 다 하지 못했지만 너무 좋았습니다...

그래서 산후요가도 해야지 생각하다가 수술부위가 조금 괜찮아 지자 마자 바로 신청해서

시작했습니다..

역시..요가뱅크..너무 무리되지도 않고...아기 잠자고 있을때 틈틈히 할 수 있어서

좋습니다.. 임신중에 불어난 몸무게는 6개월이내 빼지 않으면 그대로 굳어버린다는

소리 듣고서 아주 열심히 하고 잇습니다. ^^