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임산부요가를 수강해서 듣다가 기간이 만료되서 다시 수강신청 해요..
이제 9개월 접어드는데,, 요가를 안하고 자면 아침에 팔다리가 너무 부어요~~
근데 요가를 하고 잠자리에 들면 덜 붓는것 같아요~~
게다가 직장맘이라 운동할 시간도 없는데,,
제가 하고싶은 시간에 운동할수 있어서 너무너무 조아요~~아기 낳을때까지 얼마 안남았지만,,
그때까지 다시 열심히 요가 해보려고 해요~~
  • ?
    김은영 2010.03.17 17:34
    이제 막달인데 직장까지 다니시니 힘드시겠어요~그래도 팔다리 아프고 부은곳 요가로 풀어줄수있어 정말 다행이에요^^*
    피곤하셔도 꼭 요가 꾸준히해주세요~

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