요가뱅크가 좋다고 주위에 추천들 많이하셔서 샘플로 따라해보다가
너무 맘에 들어서 전체학과로 등록했어요~
요가초보도 따라하기 쉽게 구성도 잘 짜여있고
집에서 시간 될때 편하게 할수있어서 무엇보다 좋습니다.
하루 30분만 투자해도 몸의 근육이 다 풀리고 자세도 곧아지고 건강해지는 느낌이
너무너무 좋아서 주위친구들에게 저도 추천했어요.
참, 페이스요가도 좋더라구요. 컴퓨터 많이해서 피곤한 눈을 맑게 해주는 느낌~
열심히 해서 더 이뻐지렵니다~~