다이어트 (학원강의)등록했어요.
사실 기본부터 시작하는게 좋지만 타사이트 요가강의 수강했던
경험도있고 틈틈히 dvd 보며 요가를 했었기에
기초강의 대신 학원강의를 선택했고 방금 해봤답니다.
오랜만이라 생각보다 힘도 들고 땀도 제법나내요.
집에서 보는 동영상이지만 연결 동작으로 학원에서 요가하는것 같은
기분이 들구요. 요가 강사님 꼼꼼히 차분히 잘 따라할수 있도록
설명해 주시니 넘넘 좋내요. 한달 꾸준히 마치고
프리미엄 vip 로 재등록해서 오래오래 해보려구요!
다이어트도 중요하지만 군살과 라인이 예쁘게 정리되는
효과는 톡톡히 볼것 같내요.
빡빡한 하루동안에 시간대 상관없이 운동할수 있다는
큰장점이 있기에 여기저기 소문내고 다닐꺼에요~!