안녕하세요

현재 임신 6개월차 입니다.
좀더 빨리 요가를 집에서 시작할껄.... 후회하면서 지금 열씨미 요가 하고 있습니다.
큰아이가 있다보니 시간내어 강의듣기가 힘들어서 잠잘때만 후딱듣고 있습니다.

오늘까지 3일째인데요 요가를 하고 나면 너무 개운하고 아팠던 어떤 부분이 순간
풀려 편안함을 느끼고 있습니다.
꾸준히 하면 이 편안함이 오래 갈것 같아요

친한 언니한테도 말해서 요가 하라고 할려구요 직장맘이라 운동시간이 없다고 투덜되던데
요가 적극 추천하려 합니다.

앞으로 임산부 여러분 모두 요가 열씨미 해서 순산하시기 바라겠습니다.
홧팅 ~~!!