운동은 해야겠는데, 시간표에 얽매여야 하는 재즈댄스나 수영은 엄두가 안나고, 헬스는 재미없고...
그러던 차에 우연히 알게된 인터넷 요가수업...
가격도 저렴하고, 하루 피곤이 싹 풀어지네요~ㅎㅎ
강의동작 하나하나 호흡법까지 상세히 섧명해주시니 초보도 쉽게 따라할 수 있어 좋아요.
신기한건 질리지 않고 매일 다른동작을 하니 집에가서 요가할 생각에 신이 난다는 겁니다.
몸도 마음도 건강해지는 거 같아 너무 조아효~~~
그러던 차에 우연히 알게된 인터넷 요가수업...
가격도 저렴하고, 하루 피곤이 싹 풀어지네요~ㅎㅎ
강의동작 하나하나 호흡법까지 상세히 섧명해주시니 초보도 쉽게 따라할 수 있어 좋아요.
신기한건 질리지 않고 매일 다른동작을 하니 집에가서 요가할 생각에 신이 난다는 겁니다.
몸도 마음도 건강해지는 거 같아 너무 조아효~~~