작년에 vip전체 학과를 처음으로 등록해서 10개월 수련했었는데
이번에 두번째로 신청해서 수강합니다. ^^
저는vip 전체 학과 중에서도 파워요가를 상당히 좋아합니다.
김진숙선생님께서 진행하시는 파워요가는 1시간 정도 수련하고 나면
온몸에서 땀이 나고 몸이 날아갈듯 개운해 집니다.
또 하면 할 수록 복부나 엉덩이 등 팔에도 근육이 붙어서 탄력있는 몸을
만들 수 있고, 어려운 동작을 점차 따라 하다보면 인내심도 생기고
집중력 향상에도 도움이 되는 것 같습니다. ^^