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제왕절개로 아이를 출산한지 오늘로 딱 2개월이 지났습니다.

수술로 아이를 낳으니 모유수유를 해도 몸이 회복되는게 너무 느리네요.

꿈쩍도 하지 않는 몸무게에 더 우울해지기전에 산후요가에 도전했습니다.

워낙 요가를 오랫동안 했는데도 헉.. 기본동작인데. 원래 되게 잘했는데.. 너무 힘들어하면서

했습니다. -_ㅠ 일주일 지났는데 1키로가 금방 빠지네요. 회복속도에 진척이 보입니다~!

오옷.. 요가뱅크가 있어서 행복합니다. ^^

열심히 할게요. 화이팅!
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    노지현 2010.05.06 21:57
    우와~힘내세요~^^
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    민아영 2010.05.07 08:47
    산후요가 좋다고 들었어요. 꾸준히 하셔서 하루빨리 건강도 s자몸매도 되찾으세요^^
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    김은영 2010.05.07 10:12
    산후요가 꾸준히 해주시고 잘드시고 맘편히 가지시면 회복도 빨리 되시고
    살도 자연스럽게 빠지실꺼에요^^*
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    박하얀 2010.05.07 13:30
    ^^저도 수술 후 수강중이에요..
    님도 화이팅 하세요
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    강지선 2010.05.07 13:48
    부럽네요~ 전또 정체기인지 다시 멈춘 몸무게;;; 이제 전 4개월 되었거든요~ 다이어트 요가로 전환하면 또 진척이 있겠죠? ㅎㅎ 화이팅입니다^^
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    장희연 2010.05.07 15:05
    열심히 하셔서 좋은 결과 있으시길....!화이팅이요!*^^*
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    변인정 2010.05.07 15:35
    와!! 듣던중 반가운 소식이네요!! 처녀때의 몸매로 아자아자!! ^^*
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    전영미 2010.05.07 17:42
    좋으시겠다..화이팅이용~!^^
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    최지영 2010.05.07 22:23
    힘들지만 산후 요가가 몸매 교정에 가장 좋습니다.전복위복(?)이지요..ㅎㅎㅎ화이팅입니다.
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    이정인 2010.05.07 22:51
    열심히하셔요^^저두 처녀적몸매때로 돌악기위해 열심히 하고있습니당
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    정윤지 2010.05.10 10:54
    저는 이제 9개월째인데 출산후에 임신전 몸매로 돌아갈지 걱정입니다.
    임산부 요가 하고 있는데.. 산후요가도 꼭 해야겠어요.
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    이혜영 2010.05.14 14:21
    임신전 몸매로 화이팅이요^^
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    염인영 2010.05.17 21:35
    화이팅~~~ 열심히 하세요 ~~ ^^

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