산후 다이어트로 다이어트 요가 했었는데 괜찮았어요~

몸도 슬림해지고 개운해지는느낌인데..

복직하면서 해이해지고..다시 배가 아주 그냥..축 늘어지고...

살도 3키로나 갑자기 찌고..정말 죽겠어요..그래서 고민하다가 다시 여기 찾았지요

파워요가를 이번엔 해보려고 합니다 다이어트 요가때 효과봤고 강사 선생님이 친절하게 강의해

주신다는거 알기에 믿고 신청했지요 이제부터 열심히 하려구요..

요즘 식사도 줄이는데 그래도 몸무게가 잘 안줄더라구요...

요가하면 잘 빠지겠지요??  5키로만 꾸준히 빼려고 해요.. 이제부터 시작합니다..

하고 나면 슬림하지고 탄력있어지는 제 모습...상상하면서 힘내려구요^^