그동안 샘플 맛보기만 하다가 오늘 수강신청해서 1강 들어봤는데요.
시원하고 마음이 차분히 안정되어지는 걸 느끼게 되었어요.
원래 임신 전에도 요가를 했어서 임신 후에도 꾸준히 해야겠다 생각했거든요.
초반에 몸조심하느라 얼마나 답답했는지...
이제부터 매일매일 요가 할 겁니다.
상쾌해지고 차분해지면서 근육들이 풀어지는 이 기분.
요가 너무 좋아요^^
시원하고 마음이 차분히 안정되어지는 걸 느끼게 되었어요.
원래 임신 전에도 요가를 했어서 임신 후에도 꾸준히 해야겠다 생각했거든요.
초반에 몸조심하느라 얼마나 답답했는지...
이제부터 매일매일 요가 할 겁니다.
상쾌해지고 차분해지면서 근육들이 풀어지는 이 기분.
요가 너무 좋아요^^