사실 지난달에 수강신청 했는데, 오늘 처음 정식으로 수업을 들었습니다.
임신한 후로 걷기 외에는 다른 운동을 하기가 주저되어 몸을 많이 움직이지 못해서
여기저기 결리고 등도 많이 아프고 했는데,
오늘 한번밖에 안했는데도 몸이 많이 풀린 느낌이에요.

또 일반인을 위한 강의가 아닌 임산부만을 위한 요가강의여서
안심하고 따라할 수 있어서 너무 좋은 것 같습니다.
몸이 편안해 지고 마사지 받은 것처럼 뭉친곳이 풀려서 너무 좋아요.
내일부터는 하루도 안빼고 계속 할 생각입니다.

그동안 쉰게 너무 아까워요`~ ^^
모두들 화이팅입니다~!