요가학원을 직접나가는건 시간 맞추기가 힘들고 귀찮아서 학원가는게 쉽지가 않아서요

3개월 끊고 2번 나간 저로썬 ㅡㅡ;;;;그러다가 동영상강의를 알아보게되었어요

처음에는 아직 요가를 많이 안해본지라 수업을 따라갈 수 있을까 ...

요가는 동작을 잘못 따라하면은 안좋다던데 .. 선생님께 교정도 못받는데 괜찮을까 싶었는데

사실 학원에서도 교정받는거는 인원수가 많다보니 무리가 있더라고요

오히려 가까이서 더 잘 보이고 계속 설명도 해주고  , 지루하지않고요 !!

그래서 밤에 씻기전에 자기전에 한편씩 보고 따라하니 몸도 가볍고 너무 좋아요

사실 자기전에 뭘 좀 할려해도 귀찮아서 잘 안되는데 , 강의따라하고 또 시간도 30분이라서

너무 적당해요 . 어쨋든 정말 만족하고 있어요 !!

3개월 끊었는데 그동안 무사히 다이어트가 되길 바래요 ㅎㅎ