임신을하면서 다른운동은무리가고해서
인터넷으로 요가를배울순없나 검색하다 알게되었어요
다른싸이트는 회원가입을해야만 짧막한 요가동작을 볼수있는데반해
요가뱅크는 회원가입을하지않아도 요가수업을똑같이 볼수있더군요
너무너무 반가운마음에 임산부요가를 몇번배워봤어요
따라하기도 쉽고 출산할때 복식호흡법이 많은도움이되었답니다.
감사하구요^^*출산을하고나서 살이8키로가 그대로남아서 다시
고민에빠졌는데...다른운동은 몸상태도그렇구 하기가힘들구
요가를시작하기로 맘먹었습니다.
그동안 회원가입만해놓고 수강은안했는데 수강해놓고보니 넘좋아요
하루하루열람할때만다 오늘은 어떤동작을 배울까 기대도 되고요
열심히해서 건강한 모습으로 다시 직장에컴백하려구요
날로날로번창하세요 요가뱅크!!