현재 강의를 정확하게 들은건6강의 정도입니다. 그런데 정말이지  놀라운 일이 생겼어용
다름이 아니라 브레지어에 끼였던 살들이 단단하게 펴지면서 등근육에 탄력이 생긴거예요
저뿐만이 아니라 서방도 보더니 옛날에는 물렁물렁 잡히더니 이제는 탄력이 생겼다고 하더라구요
그리고 엉덩이 밑에 처진살들이 살살 올라오고 있어요
저는 여러군데서 요가를 해봤는데 너무 지루한곳도 있고, 너무 앉아서 하는 동작만 하는곳도 있어서
오래 못하고 그만두게 되더라구요
그리고부터는 그냥 집에서 책을 보고 하자고 했는데 그게 맘처럼 잘 안되더라구요 그러면서 살은 점점 붙고 ㅎㅎㅎ 그러던중 인터넷으로도 강의를 들을수 있다는 싸이트를 발견했어용 완전
사막에서 오아시스를 만났죠
요가가 너무 하고싶었는데 학원다니자니 집에서 멀고 먼곳은 또 잘 안가게 될것 같아서 헬스클럽에 딸린 요가원에 가자니 너무 지루하고 앉아서만해서 계속 고민하고 있었거던용
지금은 틈틈히 집에서 여유로운 시간때 맞춰서 하니 너무 좋네요
그리고 요가를 다시 시작하니 제맘과 몸도 경건해지는것 같고 좋아요
앞으로도 많은 동작 갈켜주세용 그리고 회원분 모두 건강하시길 빌어용