동영상 검색
Extra Form
날씨가 너무 더워졌어요..
가만 있어도 더운날에 요가를 하려니 막막한 맘이었지요.
오늘따라 임신한 몸으로는 힘든 동작들이 몇개 있어 얼굴이 욹그락 푸르락 해져가며
열심히 따라 했습니다.

너무 더워 땀이 삐질 났지만, 아가를 낳는 순간엔 이보다 더 힘드리란 생각에
마음을 다잡았지요.

역시나, 요가가 끝난 지금, 언제 땀을 흘렸나 싶을 정도로 몸이 개운하고 가뿐하니
오히려 시원해진 느낌이네요.

덥다고 게으름 피우지 말고, 임산부 모두 힘내세요~ ^^

순산하는 그날까지 여름도 불사하고 임산부요가 홧팅!!
  • ?
    노지현 2010.06.09 22:09
    열씨미 해서 순산하세요~~
  • ?
    김은영 2010.06.10 10:45
    지금은 힘드셔도 순산하시는데 많은도움 드릴꺼에요^^*
    힘내세요
  • ?
    양태선 2010.06.10 11:19
    임신중이시라 더운 날씨가 힘드시겠어요
    저는 산후 요가 중인데 날이 더워져서 아침에 눈뜨면 바로 하거나 점심 먹기 전에 한답니다
    꾸준히 하셔서 순산하세요
  • ?
    김현정 2010.06.11 07:03
    와.. 진짜.. 덥더라구요...
    아기 체온 무시 못하겠던데요^^
    화이팅!!
  • ?
    장선미 2010.06.11 11:10
    처음 시작할 땐 귀찮은 생각도 드는 데 마치고 났을 때 너무 개운하고 뿌듯하고 그래요~~~ㅋ
    우리 열심히 해서 순산하도록 해요!!! ^^
  • ?
    전영미 2010.06.12 09:57
    요즘은 기냥 핫요가하는 느낌입니다!ㅋㅋ
  • ?
    한선영 2010.06.13 07:37
    운동하기전엔 정말 하기싫죠...그래도 요가후 몸이 개운해지면
    " 맞아...이맛이야 "...하며....개운해하게 되죠^^ 출산전에 몸을
    부드럽게 하시고...출산후에도 열심히 하세요...아기 클때까지
    기다렸더니...몸이 빨리 안돌아 오더라구요^^
  • ?
    미니맘 2010.06.16 13:34
    정말요 문다닫고 긴팔입고 하면 핫요가예용 ㅎㅎㅎ
  • ?
    곽남희 2010.06.17 10:43
    ^^*핫요가 따로있는게아니네요...
    집에서 하는요가 정말 좋아요...
    임산부에겐 특히나 무리해서 학원다니지않아도 되고
    덥지만 열심히하셔서 꼭 순산하는데 도움받으세요...

List of Articles
번호 분류 제목 글쓴이 날짜 조회 수
10871 다이어트 첨 하는 요가 12 천옥영 2010.06.06 619
10870 다이어트 다시 시작한지 4일째인데 좋아지는게 느껴져요! 12 강은영 2010.06.06 615
10869 임산부요가 임산부 요가 추천합니다.. 15 김현주 2010.06.06 720
10868 다이어트 두번째 수강신청! 6 조용정 2010.06.07 588
10867 산후요가 다시 시작한 산후요가 7 ansguswjd 2010.06.07 614
10866 산후요가 집에서하는요가 너무좋아요 8 곽남희 2010.06.08 823
10865 산후요가 좌절 금물... 다시 신청합니다. 9 황소영 2010.06.08 577
10864 산후요가 드디어 시작하다!! 8 손수정 2010.06.08 620
10863 임산부요가 ~ 3 정금주 2010.06.08 598
10862 필라테스 오늘처음.. 6 이유진 2010.06.08 760
10861 산후요가 산후요가 수강중~ 9 방명진 2010.06.09 571
10860 임산부요가 임산부요가~ 좋아요 7 송상은 2010.06.09 549
10859 다이어트 더욱더 열심히~~ 7 박미경 2010.06.09 553
10858 다이어트 정말 놀라운 변화 7 미니맘 2010.06.09 801
» 임산부요가 더운 날일 수록 요가와 함께! 9 정금주 2010.06.09 564
10856 다이어트 너무너무죠아요:) 7 장유리 2010.06.09 570
10855 다이어트 2년째 수강중... 13 신영희 2010.06.09 811
10854 다이어트 아자아자 11 전지혜 2010.06.09 559
10853 임산부요가 드디어 시작했어요 17 이해란 2010.06.10 588
10852 임산부요가 완전 개운해요^^ 17 이현주 2010.06.10 612
Board Pagination Prev 1 ... 179 180 181 182 183 184 185 186 187 188 ... 727 Next
/ 727