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임산부요가
2010.06.11 23:38

고민하다 등록했어요..

김정실
조회 수 748 추천 수 4 댓글 14
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잘 할 수 있을지.. 괜찮을지 고민고민 하다가 등록했어요..

임신전에 몸이 이렇게 굳지 않았는데.. 점점.. 따라 할수 있는 동작이 별루 없더라구요..
샘플강의 들어보니.. 할 수 있을거 같더라구요.. ^^

임신했다고 더 게을러 지고 몸도 금방 불어오는게.. 건강한 임산부가 되고 싶어서요.. ㅎㅎ
빠지지 않고 끝까지 잘 해볼려구요..

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Comments '14'
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    송화정 2010.06.12 01:55
    저도 처음이라 고민많이 했는데 요가뱅크샘플보고 쉽게 따라할수있어서
    도전했답니다 ^^ 꾸준히 하셔서 이쁜아이 낳으세용
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    박미경 2010.06.12 07:07
    저는 오늘두 열씸히 운동하구 지금 출근 준비하려 합니다
    저두 초보라 고민 많이 했는데 천천히 따라해 보세요 ㅎㅎ
    열심히 하셔서 건강한 아이 낳으세요 화이링~~
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  • ?
    김현정 2010.06.12 07:12
    그렇게 심하게 어려운 동작은 별로 없어요-^^
    저도 다 따라하는걸요..ㅋㅋ
    화이팅!!
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    전상미 2010.06.12 09:51
    고민하신거 괜히 고민했다싶으실듯..만족하실겁니다!^^
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    최지영 2010.06.12 12:08
    물론 잘 할수있지요..꾸준히 하시면 잘하게 됩니다.일단 저지르는겁니다.나중에는 안하면 힘드실걸요.화이팅.
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  • ?
    김수연 2010.06.12 16:14
    하다 보면 그런 고민 싹 가시는것 같아요 요가 넘 좋구 요가뱅크두 좋아요
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    강지선 2010.06.12 16:34
    임신했을때 하는게 정말 중요해요~ 전 첫째때 안한게 후회스럽네요 ㅠㅠ
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    이양숙 2010.06.12 18:24
    꾸준히 하는게 중요한것 같아요 ^^
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    미니맘 2010.06.13 07:19
    처음부터 나는왜 저동작이 잘 안되지 하고 무리하시면 몸에 무리오닌깐 천천히 조심스럽게 하세용 그러다 보면 어느순간 힘든 동작들이 되던걸요 ㅎㅎ 힘내세용
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    심주영 2010.06.13 17:41
    임산부요가 해서 그런지 변비가 없네요^^
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    이정인 2010.06.13 21:08
    고민하실필요없으신데.. ㅎㅎ 요가만큼 좋은건 없는것같아요
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    김은영 2010.06.14 10:53
    임산부요가는 아기와 엄마에게 도움을 주는 요가입니다.
    열심히 하셔서 꼭 순산하세요^^*
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    홍세라 2010.06.14 23:48
    전 임산부 요가를 꾸준히 한 후로 우울증도 덜하고 삶의 활력을 되찾고 있어요..*^^* 화이팅~
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    김정실 2010.06.15 00:16
    네~ 하구나믄 마음이 편안해 지고 개운해 지는걸 느껴요..
    꾸준히 하는게 더 중요하겠죠.. ^^
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