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아이 때문에 밖에 나갈수 없어 산후요가 하고 있어요
큰아이때도 요가 뱅크에서 신청해서 했고요 그때 효과 보고 둘째 낳고 또다시 신청합니다.
집에서 간단하게 할수 있고시간도 마음대로 이용 수 있어 좋아요
온몸이 스트레칭되어서 뻐근함이 사라져서 좋아요
열심히 해서 산전 건강상태와 몸매로 돌아가고 싶어요
특히 어깨가 많이 아픈데 어깨 스트레칭하고 나면 잠을 못자 무거운 머리까지
시원해지는거 같아서 정말 좋습니다.
  • ?
    김은영 2010.06.21 13:06
    주무시기전 조금만 해주셔도 잠자리가 편안해지죠^^
    열심히 하셔서 예전 건강상태로 돌아가셔야져^^*
  • ?
    이양숙 2010.06.21 13:23
    아이가 둘이면 요가하기가 더 힘드실텐데 !!
    열심히하세요 화이팅^^
  • ?
    박하얀 2010.06.21 14:41
    대단하시네요..ㅡㅡ저는 신청하고 제때 하지를 못하고 있어요
    그래도 틈틈히 하려고는 하는데..
    ^^같이 열심히해요
  • ?
    노지현 2010.06.21 17:23
    산후요가 효과가 많군요,~~ 좋네요 요가뱅크~ ㅋ
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    강지선 2010.06.21 23:24
    산후요가 정말 꼭 필요하더라구요 ㅎㅎ
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    양수현 2010.06.22 13:04
    산후요가 정말 좋은것 같아요. 일석삼조의 효과를 보실거예요
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    곽남희 2010.06.23 10:17
    저도 산후요가중...우리 열심히해서 다시 건강한 몸으로 돌아가요^^*
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    최지영 2010.06.28 07:00
    시간 조절이 가능한게 너무 좋죠..업뎃도 좋고 저도 강추입니다.화이팅.
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    심혜진 2010.06.28 12:08
    저도 아이때문에 밖에 못나가는데 온라인으로 산후요가 들을 수 있어서 정말 좋아요^^
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    김현정 2010.06.29 05:56
    산후요가 꼭 들어야겠네요^^

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