샘플강의 보다가 너무 좋아서 월급날 강의 바로 신청했어요~ㅋ
선생님이 옆에서 자세를 잡아주는것 같이 말로 자세히 필요한 부분을 설명해 주니까 몸이 시원해 지
는게 저에게 꼭맞네요~ㅋ 신기한 점이 제가 방심하고 있는 부분을 집중하도록 설명해 주셔서 효과가 더욱 극대화 되는듯 했어요~책도 사서 해보았는데, 책은 읽으랴 따라하랴 번거롭고 시간이 오래걸리고, 자세가 어떻게 되는건 지 잘몰랐는데 요가뱅크 동영상을 보면 마음도 몸도 편해지는것을 느낄 수있었어요~ㅎ 그냥 무료로 잠깐씩 보여주는 다른 요가 동영상과는 다르다는것을 느끼게 되었습니다~ 앞으로도 열심히 해 보려구요~ㅎㅎ