샘플수업받고 시원해서 바로 시작했어요..조심한다는 생각에 몸을 넘 아꼈는지 좀 찌뿌둥했는데 수업받고 넘 시원하더라구요..시작한지 일주일 넘었는데 할수록 좋네요..지금 7개월 좀 넘었는데 꾸준히해소 순산했으면 좋겠어요..특히 허리요통있으신분들에게 도움 많이 될거같아요..집에서 편하게 할수 있다는 점도 맘에 드네요..앞으로 산후요가 다이어트요가도 꾸준히 할 생각이에요..^^
| 번호 | 분류 | 제목 | 글쓴이 | 날짜 | 조회 수 |
|---|---|---|---|---|---|
| 3731 | 임산부요가 | 완전 뻣뻣 산모에요;;;ㅋㅋ 22 | 이애진 | 2010.06.28 | 779 |
| 3730 | 다이어트 | 산후5개월째인데요 다이어트요가 좋아요~~ 16 | 김현주 | 2010.06.27 | 838 |
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| 3728 | 임산부요가 | 임산부요가 완전강추!!!! 21 | 오애영 | 2010.06.25 | 1052 |
| 3727 | 다이어트 | 힘들지만 효과는 굿~~!! 25 | 송진영 | 2010.06.24 | 1075 |
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| 3725 | 파워요가 | 두번째 신청입니다 14 | 임진희 | 2010.06.24 | 588 |
| 3724 | 산후요가 | 산후요가 4일째 15 | 심혜진 | 2010.06.24 | 635 |
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| 3719 | 필라테스 | 재수강^^ 12 | 강윤희 | 2010.06.22 | 831 |
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| 3713 | 임산부요가 | 막달의 산모입니다~ 13 | 양서영 | 2010.06.21 | 618 |
| 3712 | 임산부요가 | 임산부요가요~^^* 10 | 김현진 | 2010.06.21 | 561 |
걷기 운동 30분만해도 배가 땅땅해져서....
요가밖에 믿을게 없어요.. 흐흑..ㅠ
순산합시다!! !아자!!