샘플수업받고 시원해서 바로 시작했어요..조심한다는 생각에 몸을 넘 아꼈는지 좀 찌뿌둥했는데 수업받고 넘 시원하더라구요..시작한지 일주일 넘었는데 할수록 좋네요..지금 7개월 좀 넘었는데 꾸준히해소 순산했으면 좋겠어요..특히 허리요통있으신분들에게 도움 많이 될거같아요..집에서 편하게 할수 있다는 점도 맘에 드네요..앞으로 산후요가 다이어트요가도 꾸준히 할 생각이에요..^^
| 번호 | 분류 | 제목 | 글쓴이 | 날짜 | 조회 수 |
|---|---|---|---|---|---|
| 10811 | 산후요가 | 산후요가 넘 잘한거 같아요 13 | 양수현 | 2010.06.23 | 610 |
| 10810 | 산후요가 | 산후 필수 입니다. 16 | 김정하 | 2010.06.23 | 592 |
| 10809 | 다이어트 | 아자아자 15 | 전지혜 | 2010.06.24 | 562 |
| 10808 | 산후요가 | 산후요가 4일째 15 | 심혜진 | 2010.06.24 | 635 |
| 10807 | 파워요가 | 두번째 신청입니다 14 | 임진희 | 2010.06.24 | 588 |
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| 10805 | 다이어트 | 힘들지만 효과는 굿~~!! 25 | 송진영 | 2010.06.24 | 1075 |
| 10804 | 임산부요가 | 임산부요가 완전강추!!!! 21 | 오애영 | 2010.06.25 | 1052 |
| 10803 | 산후요가 | 산후요가 3일째 21 | 송희경 | 2010.06.25 | 1037 |
| 10802 | 다이어트 | 산후5개월째인데요 다이어트요가 좋아요~~ 16 | 김현주 | 2010.06.27 | 838 |
| 10801 | 임산부요가 | 완전 뻣뻣 산모에요;;;ㅋㅋ 22 | 이애진 | 2010.06.28 | 779 |
| 10800 | 다이어트 | 29년만의 첫 요가 소감... 11 | 심현정 | 2010.06.29 | 733 |
| 10799 | 임산부요가 | 드디어 등록했습니당~^^ 9 | 박상은 | 2010.06.29 | 579 |
| 10798 | 다이어트 | 오늘 수업 첫날이예요.. 11 | 정미옥 | 2010.06.29 | 560 |
| 10797 | vip전체학과 | 임산부요가부터시작하고 있어요^^ 12 | 장보라 | 2010.06.29 | 706 |
| 10796 | 다이어트 | 요가2일째.. 17 | 정미옥 | 2010.06.30 | 591 |
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| 10794 | 다이어트 | 재수강시작 12 | 최지연 | 2010.06.30 | 583 |
| 10793 | 임산부요가 | 임산부 요가 짱짱 12 | 이민진 | 2010.07.01 | 730 |
| 10792 | 다이어트 | 얼마나 기다려지던지요 ㅎㅎ 17 | 허혜진 | 2010.07.01 | 719 |
걷기 운동 30분만해도 배가 땅땅해져서....
요가밖에 믿을게 없어요.. 흐흑..ㅠ
순산합시다!! !아자!!