어제 처음으로 요가뱅크의 강의를 들었습니다.
원래 요가원을 3개월 정도 다녔어요. 손발이 잘 부었었는데
요가를 하고 나면 붓질 않더라구요. 그렇게 요가의 효능을 딱 느꼈었는데
시간도 안맞고 매번 요가원까지 가기 귀찮아져서 그만두고
쉬고 있었습니다. 짬짬이 옥주현 요가비디오 보면서 했는데
비디오라 동작이 항상 똑같아서 지겨워지던 참에 요가뱅크를 알게됐습니다.
샘플강의 보고 바로 신청했어요.
요가원에 직접 나가서 하는것 같은 강사님 강의가 제일 마음에 들었습니다.
원하는 시간에 집에서 하는 요가.. 정말 최고에요
매일매일 열심히 해서 가뿐해진 몸을 만들고 싶네요~