임신했을때 요가뱅크를 통해서 임산부요가를 수강하고 나서 정말 편리하다고 느꼈다. 집에서 시간날때 할 수 있기 때문에..
지금은 분만을 한지 열흘이 지났는데, 조리원에서 심심하기도 하고 몸을 회복하기 위해서 vip프리미엄을 신청한 후 산후요가를 하고있다. 몸이 개운해지는 느낌이 들기도 하고, 허리통증도 완화되는 것 같다. 당분간은 아기때문에 외출이 쉽지 않을 것같아서 산욕기가 끝나면 다른 요가 프로그램도 따라해볼생각이다.