1년정도 단전 호흡을 하며 건강 유지를 하였으나 학원 개원으로 시간이 안맞아 못하게 되어 못내 아쉬었고, 하루 종일 아이들과 씨름하고 나면 목뒤도 뻐근하고 피곤하였어요. 근데, 요가 뱅크를 우연히 알게 되어 김진숙샘의 쌤플강의를 보고 바로 신청, 오늘까지 일주일 지났네요. 50대진입한터라 유연성도 떨어 지고 힘도 딸려 달달달 떨지만 훗훗 ~ 하고나면 개운하고 아주 좋네요...마음도 정화되고요... 김샘~ 강의 잘보고 있어요.......
| 번호 | 분류 | 제목 | 글쓴이 | 날짜 | 조회 수 |
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| 10731 | 임산부요가 | 임산부 요가 좋아요!~~~ 12 | 김지은 | 2010.07.18 | 580 |
| 10730 | vip전체학과 | 산후요가 7 | 이현희 | 2010.07.18 | 561 |
| 10729 | 필라테스 | 좋네요.. 5 | 김새미 | 2010.07.19 | 566 |
| 10728 | 임산부요가 | 따라하기 좋아요~ 7 | 김성태 | 2010.07.19 | 557 |
| 10727 | 산후요가 | 세번째 시간 5 | 윤복란 | 2010.07.19 | 563 |
| 10726 | 임산부요가 | 체계적으로 참 좋아요 15 | 박인애 | 2010.07.19 | 558 |
| 10725 | 임산부요가 | 둘째 갖고 또 시작합니다 ...^^ 10 | 신태희 | 2010.07.19 | 566 |
| 10724 | 다이어트 | 스트레스가 풀리네요 7 | 이윤아 | 2010.07.20 | 585 |
| 10723 | 임산부요가 | 요가는 처음인데~ 12 | 백종숙 | 2010.07.20 | 609 |
| 10722 | vip전체학과 | 10개월 3번째 등록입니다~ 15 | 신수정 | 2010.07.20 | 979 |
| 10721 | 산후요가 | 산후요가 강추 강추 17 | 김정민 | 2010.07.20 | 1113 |
| 10720 | 임산부요가 | 막달 임산부요가,부종이 줄었어요^^ 18 | 박인희 | 2010.07.21 | 2567 |
| 10719 | 임산부요가 | 몸이 시원해요 12 | 임정하 | 2010.07.22 | 560 |
| 10718 | 다이어트 | 부위별요가 4 | 황금비 | 2010.07.22 | 569 |
| 10717 | 임산부요가 | 임산부요가 후기요~^^ 9 | 박진후 | 2010.07.23 | 589 |
| 10716 | 임산부요가 | 오늘 시작했어요~ 7 | 배선경 | 2010.07.23 | 559 |
| » | 다이어트 | 달~달~달 떨려도 조아~ 5 | 구자경 | 2010.07.23 | 567 |
| 10714 | 다이어트 | 요즘 몸이 좀 무거워져서 6 | 이윤경 | 2010.07.24 | 599 |
| 10713 | 서비스만족 | 재즈요가 10 | 조정현 | 2010.07.24 | 758 |
| 10712 | 임산부요가 | 임산부 학원강의 중(임신8개월) 11 | 전재연 | 2010.07.25 | 565 |
빨리 다이어트 요가도 하고 싶어용~