동영상 검색
Extra Form
다이어트 요가를 하다가 파워요가를 하고있는데요
다이어트요가보다 파워요가가 더 힘이가네요...
땀도 많이나고 하고나면 정말 개운하고 시원한 느낌이라고할까요...
앞으로 다이어트요가와 같이해서 큰 효과를 볼 수있었음 좋겠어요...
집에서도 원하는 시간에 이렇게 요가를 할 수 있다는거에 대해 정말 만족이에요...
내년여름엔 짧은옷에 도전할 수 있겠죠???ㅋㅋㅋ
모두들 덥지만 즐겁게 요가 수련에 힘써요...
  • ?
    이양숙 2010.08.02 15:28
    요즘에는 요가하고 나면 핫요가한거 같아요!!
    땀이 비오듯해요!!
    끝나고 샤워하고나면 기분 진짜 좋아요*^^*
  • ?
    김영옥 2010.08.02 15:58
    저두 파워요가에 푹~빠져있어요...
    힘들어두 몸매가 좋아질거라는 생각에 즐거워요....^^
  • ?
    최지영 2010.08.03 07:28
    아하~~~첨에는 저도 무지 힘들었어요.지금은 시원(?)꾸준히 하는게 답인거같아요.화이팅
  • ?
    한애란 2010.08.03 10:21
    파워요가가 정말 운동량이 많은가봐요~ 흘린 땀만큼 살들이 빠진다!! 야호!
  • ?
    이윤경 2010.08.03 22:07
    파워요가는 하체가 더 힘이 들어가더라구요ㅎㅎ
    저도 먹는것은 먹고 싶은거 조금씩은 먹어주면서 하니까 몸매가 좀 잡히는거 같아요 ㅎㅎ
  • ?
    김현정 2010.08.04 06:53
    정말 이름만 들어도 힘들것 같은 파워요가..^^
    대단하셔요!!! ㅋ
  • ?
    김은영 2010.08.05 09:46
    말그대로 파워요가~다른요가에 비해서 힘이 많이가는 운동이죠~
    열심히 꾸준히 하시면 큰효과 보실수 있을꺼에요^^*

List of Articles
번호 분류 제목 글쓴이 날짜 조회 수
» 파워요가 정말 파워요가에요... 7 이혜정 2010.08.02 673
3850 다이어트 제 등록요~ 5 박은야 2010.08.02 575
3849 임산부요가 임산부 요가 강추!! 17 권정미 2010.08.01 740
3848 임산부요가 임산부요가 수강중입니다~ 13 이경진 2010.08.01 601
3847 부위별요가 하체 관리 요가 7 임미선 2010.07.31 767
3846 산후요가 산후요가 14 김신희 2010.07.31 604
3845 재즈요가 신청했어요 . 6 곽주연 2010.07.31 605
3844 vip전체학과 다시 VIP로 등록 8 최유청 2010.07.31 572
3843 산후요가 첫째에 이어 둘째 산후요가 시작했어요 9 김유리 2010.07.30 589
3842 힐링요가 힐링요가 시작했어요~ 7 이소연 2010.07.30 649
3841 임산부요가 임산부요가시작!~ 9 이효은 2010.07.30 641
3840 임산부요가 임산부요가~허리가 안아파요~~ 12 이근정 2010.07.29 1055
3839 vip전체학과 몸이 개운해요.. 7 김영옥 2010.07.29 619
3838 산후요가 산후요가 시작했어요^^ 10 한세정 2010.07.29 595
3837 산후요가 산후요가 몸이 개운해요... 3 이혜정 2010.07.29 607
3836 임산부요가 임산부요가 ~ 좋네요~ 7 배선경 2010.07.29 586
3835 임산부요가 임산부 요가 좋아요~ 8 배연희 2010.07.28 581
3834 임산부요가 기분이 좋아져요^^ 10 박진경 2010.07.28 619
3833 임산부요가 요가 이틀째~! 6 김혜진 2010.07.28 606
3832 산후요가 산후요가. 5 이윤희 2010.07.28 587
Board Pagination Prev 1 ... 530 531 532 533 534 535 536 537 538 539 ... 727 Next
/ 727