동영상 검색
Extra Form
출산후 아기땜에 아무때도 나갈수가 없었는데..
정말 집에서 학원 나간거 처럼 요가 수련하기엔 딱~~인거 같아요..

임신 했을때도 허리가 너무 아파서..
정말 요가가 간절했는데 아쉽게도 집근처에는 임산부 요가가 없어서..
매일 저녁 정말 끙끙대기 일쑤 였는데..^^:

이미 산후 요가 하기에는 시간이 너무 많이 지나버렸고..
지금부터라도 열씸히 컴터 키고..
다이어트 요가로 효과좀 보렵니다 ㅋㅋ
  • ?
    예지원 2010.08.05 13:30
    그러게요 ^^ 시간이 없어서 일부러 찾아가기 힘든데 집에서 직접 할 수 있으니 좋은 것 같아요 ^^
  • ?
    이양숙 2010.08.05 17:14
    편하긴 하죠 ㅎㅎ
    열심히 하세요~ㅎ
  • ?
    한세정 2010.08.05 17:33
    네..집에서 아기 돌보는 엄마들에겐 딱인것 같아요 효과보시면 후기 남겨주세요 ^^
  • ?
    이윤경 2010.08.05 21:56
    집에서 하는게 편하긴 해요 ㅎㅎ열심히 하세요!
  • ?
    김현정 2010.08.06 07:50
    집에서 하는게 내 몸에 무리 안되게 잘되는거 같아요...
    학원에서 하니까 사람들 눈치 보니라고..ㅋㅋ 안되는 동작도 무리하게 했더니
    힘드네요^^
  • ?
    김은영 2010.08.06 09:50
    지금도 늦지않으셨어요~산후요가도 같이 꼭 해주세요^^*
  • ?
    이정이 2010.08.06 11:47
    산후요가도 꼭 해보고 싶네요!
    전 지금 임산부 요가 중인데...
  • ?
    예지원 2010.08.06 13:56
    저에게 맞는 시간대에 요가를 할 수 있어서 정말 좋은 것 같아요 ^^
  • ?
    임선옥 2010.08.06 14:25
    전 요즘 만삭이라 못하고 있어요 페이스요가하러 왔다가,, ㅋㅋ
  • ?
    최태숙 2010.08.08 17:11
    열심히하세요..~
  • ?
    주영미 2010.08.09 16:17
    저두 둘째 낳고 이 살들을 어떻게 해야하나 암담하기만 하네요~ㅠ.ㅠ
    골반이 틀어졌는지 허리도 너무 안 좋고....
    요가해서 언능 골반을 잡아줘야할거 같아서 시작하게 됐네요
    골반이 잡히면 살들도 자동으로 빠진다해서....
    제 목표는 골반잡고 다이어트 성공하는거에요
    꼭 성공해요 우리`~

List of Articles
번호 분류 제목 글쓴이 날짜 조회 수
10691 임산부요가 임산부요가시작!~ 9 이효은 2010.07.30 641
10690 힐링요가 힐링요가 시작했어요~ 7 이소연 2010.07.30 649
10689 산후요가 첫째에 이어 둘째 산후요가 시작했어요 9 김유리 2010.07.30 589
10688 vip전체학과 다시 VIP로 등록 8 최유청 2010.07.31 572
10687 재즈요가 신청했어요 . 6 곽주연 2010.07.31 605
10686 산후요가 산후요가 14 김신희 2010.07.31 604
10685 부위별요가 하체 관리 요가 7 임미선 2010.07.31 767
10684 임산부요가 임산부요가 수강중입니다~ 13 이경진 2010.08.01 601
10683 임산부요가 임산부 요가 강추!! 17 권정미 2010.08.01 740
10682 다이어트 제 등록요~ 5 박은야 2010.08.02 575
10681 파워요가 정말 파워요가에요... 7 이혜정 2010.08.02 673
10680 임산부요가 정말정말 좋아요~~~ 10 홍미옥 2010.08.03 561
10679 재즈요가 4일짼데 피부가 장난이 아니예요. 4 곽주연 2010.08.03 951
10678 산후요가 산후요가좋네요 ` 4 이은정 2010.08.04 565
10677 산후요가 산후요가 괜찮아요 2 송화영 2010.08.04 573
10676 임산부요가 좋아요~ 6 박윤정 2010.08.04 577
10675 임산부요가 재등록하게 되네요 8 최빈아 2010.08.04 568
10674 산후요가 산후요가 좋아요 ^-^ 8 김미향 2010.08.05 563
10673 임산부요가 임산부요가 ^^ 14 서윤주 2010.08.05 571
» 다이어트 집에서 하기엔 딱~ 11 김나영 2010.08.05 880
Board Pagination Prev 1 ... 188 189 190 191 192 193 194 195 196 197 ... 727 Next
/ 727