안녕하세요^^
저는 싱가폴에서 살고있는 임신5개월차 직장맘 입니다.
여기는 한국처럼 임산부요가가 개설된 곳이 많지 않고,
또 직장을 다니다보니 시간이 여의치 않아 이곳 요가뱅크에서 온라인 수강을 등록하게 되었습니다.
거의 보름이 다 되었네요.
매일 하고있진 못하지만 이틀에 한번 꼴로 하고 있는데,
요가를 할때랑 하지 않을때랑...확실히 차이가 있어요.
제가 다리가 잘 붓는 편인데 요가하고 나면 부은게 풀려요.
혹시 수업 퀄리티가 안좋거나 제가 꾸준히 안할까봐 한달만 우선 등록했는데...계속 해야겠어요. 나중에 산후요가도 하려고요.
암튼 감사합니다 ^^ 한국이었으면 모르겠지만..이곳 싱가폴에선 동영상 강의가 정말..있어줘서 감사해요.
앞으로 꾸준히 운동 열심히 하겠습니다~!