안녕하세요~ 이제 임산부 요가를 시작한지 딱 일주일 되었습니다^^
매일 따라하면서 느끼는 거지만 강사님을 따라하다 보면 강의 하나가 슝~
잘도 지나가는데요 요새 날도 너무 덥고 혹은 비가 와서 밖에 나가지도 못하고 집에만 있는데
이렇게 인터넷으로 요가 동작따라하다 보니 그래도 30분 이상 운동했구나~ 하는 마음에
뭔가 든든(?)합니다^^ 그만큼 제몸과 마음이 튼튼해지도 따라서 우리 아가도 튼튼해지겠죠~
이런마음으로 오늘도 즐겁게 요가뱅크 접속합니당!
매일매일 다같이 건강도 챙기고 순산하셨으면 좋겠네요~^^*