임산부 요가 오래 듣지는 않았지만,
첫번째 강의 선생님 빼고 두분이서 벌갈아 가며 강의 하시는데 오늘에서야 느낌이 왔는데
조금씩 스타일도 다르시지만 동작을 이어가는 속도 면도 조금씩 다른 것 같아요
그리고 하루 이틀 빠뜨려서 들었더니 안한 날은 확실히 몸이 다른 것 같아서 하루라도 빠뜨리면 안 될 거 같아요
그리고 하다보니 조금은 빈 듯한 속에 하는게 좋은거 같아요 배가 조금 부른 상태에서 하니까 동작을 하는게 조금 힘든 것 같네요...
하여간 조금씩 늘어가는 것도 있고 맞춰가는 것도 있고 그러네요~~