학원요가 다닐려고 했는데 요금도 비싸고 시간을 맞출수가 없어서 인터넷서치하다가 우연히 알게되었는데 학원강의처럼 계속 따라할수 있어서 좋아요
사실 이곳 알기전에 다른곳에서 한달정도 인터넷 강의 받았는데
그곳은 연속강의가 아니라 한동작씩 끝어서 다시 재생해서 봐야하는 번거로움이 있었거든요/
이곳은 정말 마음에 듭니다.

요가 시작하게 된계기가 허리가 안좋고 어깨가 잘뭉쳐서 시작하게 되었는데
약 1주일 따라했더니 허리아픈것도 어깨 아픈것도 잊어버렸네요.
마음이 한층 가벼워지고 몸도 가벼워 졌다는 느낌입니다.
또한 하고 나면 노폐물이 빠지는 듯은 느낌을 받으니  좋네요
지금 2개월째 하고 있는데
수강 빠지지 않고 열심히 하려고 노력중입니다.
역시 하고 나면 좋으닌깐요 ^^