오늘이 25주차네요
엊그제 임신했다고 좋아라 했는데 시간이 너무 후딱지나간다는...
그래도 앞으로가 더 기대되는거는 다들 똑같으시죠..^^
요새는 인터넷을 하게 되면 항상 임산부에게 좋은것 이런거 부터 검색하게 되는거 같애요.
임산부 요가는 병원 갈때마다 강좌가 있다는것을 알았지만 직장생활 때문에 하기가 힘들었어요.
그러다가 온라인으로 요가를 강의하는것을 보고 이리저리 찾아보았죠..
아무래도 제가 따라 하기 쉽고  재미있고 싫증나지 않아야 되잖아요
그래서 선택하게된 요가 뱅크^^
오늘 처음 시작해보았어요..욕심내지 않고 기초부터 차근차근~~
몸과 마음이 홀가분하다고 해야하나..무튼 강사님의 차분하고 안정된 목소리로 하여금 제 마음까지 안정되고 편안해졌어요..오늘밤은 잘 잘수 있을것 같다는 좋은 기분이 듭니다.