어제 처음으로 등록해서 수강 했어요~
평소에 피로도 많이 느끼고 허약한 체질이라 고민하다가 등록했는데..
첨이라 조금 힘든 느낌은 있는거 같아요..
그래두 땀두 흘리고 하고 나니까 몸도 개운하고 기분도 상쾌해 지는거 같아서 좋아요
척추가 좋지 않아서 평소에도 몸이 많이 뻐근하고 자세가 바르지 않았는데..
요가 꾸준히 하면 많이 좋아질거 같은 느낌이에요~
모두들 열씸 해서 건강한 몸 되길 바래요~
화이팅!!