예전에 임산부 요가 이용한적 있습니다. 임산부요가 열심히 한 덕분에 자연분만했던것 같아요...그때 기억이 넘 좋아서 이번엔 다이어트 요가 신청했습니다. 출산후 늘어진 뱃살과 옆구리 살이 부담스러워서 기분까지 우울했거든요. 바쁜 육아로 시간 내기가 좀 어렵긴 하지만 꾸준히 해보려구요. 시작한지 몇일 되진 않았지만 배쪽이랑 옆구리 쪽으로 힘이들어가고 탄탄해 지는 기분입니다. 요가 끝내고 나면 기분도 업되는것 같구요. 활기있어 지는것 같아 매우 만족합니다.