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임신 7개월에 임산부 요가를 시작하고, 이제는 산후요가 수강합니다.
임신기간동안도 몸이 붓고 아프던 것이 요가를 시작하면서 정말 좋아진 것 같아서
출산후 일주일 만에 다시 산후 요가도 신청했어요,,,
임신기간동안은 임신기간이 힘든줄 알았었는데, 출산하고 나니  
출산후에 몸 관리도 정말 중요한 것 같아요,,,
산후요가 어제부터 시작했는데, 왠지 몸이 좋아질 것만 같은 예감이 벌써
드네요,,, 산후요가로 건강도 되찾고 몸매도 되찾을 수 있도록 열씸히 할께요,,
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    양수현 2010.09.29 14:24
    출산 축하드려요...^^ 무리하지 마시고 천천히 조금씩 시작하면 좋을것 같아요. 몸이 건강해 지니 좋더라구요....
  • ?
    김은영 2010.09.29 14:55
    맞아요~출산후 예전의 건강하고 날씬한 몸매로 돌아가시려면 산후요가 열심히
    해주셔야해요^^*
  • ?
    박윤선 2010.09.29 19:02
    축하드려요~ 저도 예정일이다가오는데 산후요가 신청하려구요~
    몸조리잘하시구 건강하세여
  • ?
    이양숙 2010.09.29 21:08
    출산 축하드려요~~
    너무 무리하지마시고 조금씩 꾸준히 하시는게 졸지 않을까요~
    당분간은요^^
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    김은영 2010.09.29 21:15
    축하드립니다~~꾸준히 하시고 몸조리도 잘하세요~
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    이윤경 2010.09.29 21:15
    산후요가 열심히 하셔서 몸조리도 성공하시길 바래요~ 순산하신거 축하드려요
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    구선희 2010.09.29 23:54
    이런 곳을 알았다면 저도 했을 텐데. 이미 아이는 5살이고,
    아이 낳기 전 몸은 어떠했는지 기억마저 가물가물하네요.^^
    열심히 하셔서 건강과 몸매 둘 다 챙기세요.
  • ?
    박진영 2010.09.30 06:12
    축하드립니다..^^엄마 건강이 가족 건강이더라구요..
    요가로 건강하고 아름다운 몸매 빨리 되찾으시길 빌어요
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    강세연 2010.09.30 08:03
    출산축하드려요~ 몸조리 잘하세요..
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    김현정 2010.09.30 08:42
    일주일만에 시작하셔도 괜찮은건가요?^^
    일주일만에 몸이 돌아온다는것도 신기하네요..ㅎㅎ
    화이팅!!
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    한애란 2010.09.30 11:05
    아! 출산후 일주일만에 바로 시작하셨군요! 움.. 전. 언제쯤 시작해야 될까 지금 매우 고민중이랍니다 ㅎㅎ
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    김효경 2010.09.30 19:51
    와우. 좋겠네요. 출산일이 가다와서리..ㅜㅜ...
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    정금복 2010.09.30 23:39
    출산축하드려요..꾸준히 하시고 몸조리도 잘하세요
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    김도연 2010.10.01 21:50
    정말 추카드려요...몸조리 잘하시구요~^^저두 출산후 산후요가신청하려구요~화이팅하세요
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    김효경 2010.10.05 11:02
    좋으시겠다. 몸조리 잘 하시고용. 파이팅,,, 저도 다음달....
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    이주리 2010.12.10 14:14
    저도 산후요가 열심히 하고
    회복중입니다
    배가 정말 안빠지네요

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